Butuh Bantuan? Customer Service Jual Bengkung siap melayani dan membantu Anda dengan sepenuh hati.
Beranda » Uncategorized » Tips Agar ASI Lancar Sehabis Melahirkan

Tips Agar ASI Lancar Sehabis Melahirkan

Ditulis pada: 17 August 2019 | Kategori: Uncategorized

Tips Agar ASI Lancar Sehabis Melahirkan

Sebagian ibu menyusui ada yang produksi air susu ibu (ASI) mengalir tanpa hambatan. Namun, sebagian lagi ada yang tidak lancar atau hanya keluar sedikit. Nah, berikut ini Tips Agar ASI Lancar Sehabis Melahirkan.

1. Persiapkan psikologis Moms. Jangan ragu mengambil langkah menyusui si kecil secara eksklusif. Untuk melawan rasa takut Moms tentang menyusui, Moms bisa ikut kelas laktasi supaya tahu secara jelas bagaimana cara menyusui yang benar dan mengatasi hambatan yang mungkin terjadi saat menyusui nanti.

2. Persiapkan juga fisik Moms. Hal ini bisa dilakukan dengan cara tetap aktif bergerak saat hamil. aktif bergerak akan memperlancar sirkulasi udara dan darah dalam tubuh.

3. Jangan berdiet ketat tanpa anjuran dokter. Saat hamil Moms membutuhkan banyak nutrisi dan gizi yang tinggi. Berdiet tanpa anjuran dokter saat hamil bisa jadi malah membuat badan Moms tidak sehat dan cenderung lemah sehingga akan mempengaruhi pertumbuhan janin.

4. Konsumsi banyak air putih dan kurangi gula atau makanan asin berlebih. Ini salah satu hal yang bisa menjaga pola hidup ibu hamil yang sehat. Mengkonsumsi banya air putih disinyalir mampu membawa banyak manfaat untuk tubuh, terhindar dari dehidrasi, dan masih banyak lagi. Mengurangi asupan gula atau garam berlebih juga bisa membuat berat badan Moms tidak melonjak terlalu tajam. Konsumsi apa saja sesuai porsinya ya Moms!

5. Olahraga ringan atau senam bisa jadi pilihan gaya hidup sehat selama hamil. Menurut suatu sumber, melakukan senam hamil bisa jadi salah satu cara agar produksi ASI mulai melimpah sejak kehamilan.

6. Menghindari penggunaan underwear yang terlalu ketat. Moms, inilah salah satu alasan mengapa menggunakan bra ketat atau berkawat akan menghambat proses pembuatan ASI semasa hamil. Saat hamil payudara Moms biasanya akan lebih sensitif, mengganti bra lama dengan bra hamil – menyusui bisa jadi solusi yang tepat.

7. Menjaga kebersihan organ intim Moms. Yes! Payudara adalah salah satu organ intim kewanitaan yang harus dijaga kebersihannya. Mandilah dengan benar dan sering mengganti bra bisa membuat payudara lebih bersih.

Tips Agar ASI Lancar Sehabis Melahirkan

Nah, itulah moms beberapa Tips Agar ASI Lancar Sehabis Melahirkan dari www.jualbengkung.com. Semoga bisa bermanfaat dan supaya ASI Lancar Setelah Melahirkan. Selamat mencoba.

 

Untuk melakukan pemesanan bengkung belly binding – bengkung andien silakan kirim pic/foto bengkung yang ingin mom beli, lalu ketik:
Nama – Alamat – Jumlah Orderan
kirim ke nomor Whats App 0896-3045-7557

Ekspedisi yang dapat Anda pilih: Wahana, Pos, J&T, dan JNE (OKE/REG/YES)
Distributor Jabodetabek:
WA: 0821-1236-7460
(bisa gojek, kirim dari Tangsel)
Tim kami akan mengkonfirmasi stok, total orderan, ongkos kirim, total yang harus dibayar dan nomor rekening kami.

Tips Agar ASI Lancar Sehabis Melahirkan | jual bengkung

Tags: Tips Agar ASI Lancar Sehabis Melahirkan

Belum ada Komentar untuk Tips Agar ASI Lancar Sehabis Melahirkan

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tips Bengkung Belly Binding - Bengkung Andien

Jual Bengkung Belly Binding di Jakarta

thumbnail Ditulis pada: 13 September 2019

Jual Bengkung Belly Binding di Jakarta Kita pasti sudah tidak asing dengan penyanyi cantik Andien yang memilih kain bengkung Belly Binding untuk mengembalikan bagian perutnya. Tak lupa, Andien memosting sebuah foto di mana dirinya tampak mengenakan bengkung di perutnya. Karena... Baca selengkapnya »

Jual Bengkung Bidan Kita

thumbnail Ditulis pada: 10 September 2019

Jual Bengkung Bidan Kita Saat ini di era modern ini begitu banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut buncit atau kondisi fisik ibu selepas melahirkan. Bengkung merupakan warisan turun-temurun yang berkhasiat ampuh mengembalikan dan menjaga bentuk perut seorang wanita.... Baca selengkapnya »

Tips Mengurus Bayi Newborn Tanpa Nanny

thumbnail Ditulis pada: 6 September 2019

Tips Mengurus Bayi Newborn Tanpa Nanny Bagi orangtua yang merupakan pekerja kantoran, mungkin sangat butuh bantuan nanny untuk merawat dan menjaga anaknya selama mereka bekerja. Tapi ada juga orangtua yang mengusahakan untuk mengurus anaknya sendiri tanpa bantuan orang lain, agar... Baca selengkapnya »

Pasca Lahiran Mengapa Ibu Sering Masuk Angin?

thumbnail Ditulis pada: 3 September 2019

Pasca Lahiran Mengapa Ibu Sering Masuk Angin? Masuk angin pasti akan menjadi masa yang tidak menyenangkan untuk semua ibu pasca lahiran. Lalu Mengapa Pasca Lahiran Ibu Sering Masuk Angin?. Penyebabnya memang sangat beragam. Ketika itu ibu hamil baru saja melewati... Baca selengkapnya »

Mengapa Sehabis Lahiran Ibu Sering Sulit Menahan Pipis?

thumbnail Ditulis pada: 28 August 2019

Mengapa Sehabis Lahiran Ibu Sering Sulit Menahan Pipis? Banyak wanita melahirkan tiap tahun dan tubuh seorang ibu sangat berubah selama kehamilan dan pasca persalinan. Dari perubahan tubuh inilah sebagian ibu mungkin mengalami komplikasi jangka panjang atau efek samping pasca persalinan.... Baca selengkapnya »