Butuh Bantuan? Customer Service Jual Bengkung siap melayani dan membantu Anda dengan sepenuh hati.
Beranda » Uncategorized » Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan

Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan

Ditulis pada: 4 March 2019 | Kategori: Uncategorized

Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan

Pasca melahirkan, tubuh serta sistem pencernaan dapat menjadi lemah dikarenakan ada ketidakseimbangan. Maka dari itu, memulihkan tenaga secepat mungkin harus sudah direncanakan supaya Moms tidak merasa lelah berkepanjangan yang bisa sampai menyebabkan gangguan mental dan juga baby blues.

Berikut ini adalah beberapa Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan:

1. Istirahat yang Cukup. Istirahat sangatlah penting untuki ibu pasca melahirkan. Secara alami, tubuh memerlukan waktu sekitar 40 hari supaya bisa pulih benar dari keadaan pasca melahirkan.

2. Konsumsi kunyit serta jahe. Coba masukan kunyit dalam menu menu makanan Anda, karena kunyit dipercaya dapat menolong proses pemulihan. Sementara jahe dipercaya sangat baik dalam memberi tenaga pada tubuh.

3. Konsumsi buah kering serta kacang. Kacang dapat memberi energi ekstra pada tubuh. Sementara buah-buahan kering memiliki kandungan zat besi yang bagus untuk produksi ASI ibu menyusui.

4. Minum banyak air putih. Pasca melahirkan pun sebaiknya sering minum air putih. Sementara itu, cobalah mengonsumsi air yang dicampurkan biji adas. Karena biji adas terkenal untuk meningkatkan produksi ASI.

5. Susun menu yang tepat. Coba untuk pilih makanan yang memiliki tekstur ringan serta gampang dicerna seperti semur, sup, nasi dan bubur. Apa yang ibu makan ketika menyusui juga nantinya dicerna oleh bayi, maka ada baiknya menjaga menu makanan.

6. Melakukan pijat secara rutin. Dipijat dengann minyak setiap hari dengan teratur sangat baik bagi ibu serta bayi. bukan hanya baik untuk kulit, namun juga bisa menyeimbangakan energi ibu serta memperkuat keadaan bayi.

Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan

Nah, Itulah beberapa Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan dari www.jualbengkung.com. Semoga tipsnya bermanfaat ya Moms.

Untuk melakukan pemesanan bengkung belly binding – bengkung andien silakan kirim pic/foto bengkung yang ingin mom beli, lalu ketik:
Nama – Alamat – Jumlah Orderan
kirim ke nomor Whats App 0896-3045-7557

Ekspedisi yang dapat Anda pilih: Wahana, Pos, J&T, dan JNE (OKE/REG/YES)
Distributor Jabodetabek:
WA: 0821-1236-7460
(bisa gojek, kirim dari Tangsel)
Tim kami akan mengkonfirmasi stok, total orderan, ongkos kirim, total yang harus dibayar dan nomor rekening kami.

Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan | jual bengkung

Tags: Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan

Belum ada Komentar untuk Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tips Bengkung Belly Binding - Bengkung Andien

Tips Memakai Bengkung Belly Binding untuk Ibu Hamil

Ditulis pada: 18 March 2019

Tips Memakai Bengkung Belly Binding untuk Ibu Hamil Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan, ibu hamil mungkin akan banyak mengalami rasa ketidaknyamanan. Salah satu cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman tersebut adalah dengan menggunakan Bengkung Belly Binding. Penggunaan Bengkung Belly Binding... Baca selengkapnya »

Tips Mengatasi Rambut Rontok Sehabis Melahirkan

thumbnail Ditulis pada: 14 March 2019

Tips Mengatasi Rambut Rontok Sehabis Melahirkan Hampir setiap ibu yang baru memiliki bayi puya masalah rambut rontok ini. Ada yang rontoknya banyak sekali, banyak bahkan yang sedikit. Tapi kebanyakan ibu- ibu mengalami kerontokan yang membuatnya merasa cemas. Jika Anda merasa... Baca selengkapnya »

Tips Melahirkan dengan Hypno Birthing

thumbnail Ditulis pada: 11 March 2019

Tips Melahirkan dengan Hypno Birthing Metode Hypno Birthing merupakan salah satu tehnik outohipnosis (selfhipnosis) atau swasugesti, dalam menghadapi dan menjalani kehamilan serta persiapan melahirkan sehingga para wanita hamil mampu melalui masa kehamilan dan persalinannya dengan cara yang alami, lancar, dan... Baca selengkapnya »

Tips Melahirkan dengan Gentle Birth

thumbnail Ditulis pada: 6 March 2019

Tips Melahirkan dengan Gentle Birth Sama seperti namanya, gentle birth merupakan proses persalinan normal yang dilakukan dengan cara tenang damai, sehingga rasa sakitnya berkurang. Metode ini sangat cocok sekali bagi mama yang takut dengan rasa sakit ketika melahirkan. Pada umumnya,... Baca selengkapnya »

Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan

thumbnail Ditulis pada: 4 March 2019

Tips Memulihkan Tenaga Sehabis Melahirkan Pasca melahirkan, tubuh serta sistem pencernaan dapat menjadi lemah dikarenakan ada ketidakseimbangan. Maka dari itu, memulihkan tenaga secepat mungkin harus sudah direncanakan supaya Moms tidak merasa lelah berkepanjangan yang bisa sampai menyebabkan gangguan mental dan... Baca selengkapnya »