Butuh Bantuan? Customer Service Jual Bengkung siap melayani dan membantu Anda dengan sepenuh hati.
Beranda » Uncategorized » Tips Persalinan Tanpa Rasa Sakit

Tips Persalinan Tanpa Rasa Sakit

Ditulis pada: 18 June 2018 | Kategori: Uncategorized

Tips Persalinan Tanpa Rasa Sakit

Banyak para ibu yang menayakan bagaimana cara agar melahirkan tidak sakit? Saking terasa sangat menyakitkannya, hal ini mulai membuat khawatir beberapa ibu baru yang cemas menghitung mundur tanggal persalinannya. Namun, sebenarnya ada beberapa Tips Persalinan Tanpa Rasa Sakit berikut uraiannya.

1. Tetap Aktif Bergerak

Banyak beraktifitas atau olahraga ringan untuk melemaskan otot-otot persalinan, disarankan untuk seminggu atau 2 minggu sebelum hari persalinan yang telah ditentukan, biasakan melakukan gerakan jongkok berdiri secara teratur setiap hari, diamana satu set 8 kali hitungan.

2. Mengatur emosi

Berusaha untuk tetap tenang dan santai, tetap percaya diri bahwa Anda mampu melahirkan, hadapi persalinan sebagai sesuatu yang menyenangkan dan memang Anda tunggu. Rasa takut atau khawatir adalah hal negatif yg menguras energi dan membuat rasa sakit bertambah.

3. Menghindarkan Perhatian pada Rasa Sakit

Jangan biarkan perhatian kita terfokus pada sakitnya persalinan, tenangkan diri Anda dengan memutar musik yang dapat membantu Anda untuk relaksasi. Saat kontraksi datang tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan secara perlahan sambil bayangkan betapa indahnya bertemu buah hati Anda, atau apapun yang menyenangkan.

4. Usahakan Rileks dan Nyaman

Perasaan Rileks dan nyaman akan mencegah produksi hormon adrenalin yang biasanya dikeluarkan tubuh saat ketakutan atau tegang. Bila tubuh menghasilkan hormon adrenalin, otot-otot tubuh akan tegang. Begitu juga otot-otot sepanjang jalan lahir, sehingga menyulitkan janin Anda untuk ke luar serta membuat proses persalinan jadi menyakitkan.

5. Gunakan Teknik Pernafasan yang Benar

Menggunakan teknik pernafasan yang benar, selain dapat membantu mengatur energi, juga mengatur pasokan oksigen, membantu rileksasi, dan membantu saat mengejan dan mendorong dan respon positif terhadap kontraksi.

Tips Persalinan Tanpa Rasa Sakit

Itulah beberapa Tips Persalinan Tanpa Rasa Sakit dari www.jualbengkung.com. Dengan demikian anda dalam rasa sakit pada proses persalinan sebaiknya dapat anda hindari dengan Tips Persalinan Tanpa Rasa Sakit dari www.jualbengkung.com. Semoga bermanfaat.

Untuk melakukan pemesanan bengkung belly binding – bengkung andien silakan kirim pic/foto bengkung yang ingin mom beli, lalu ketik:
Nama – Alamat – Jumlah Orderan
kirim ke nomor Whats App 0896-3045-7557

Ekspedisi yang dapat Anda pilih: Wahana, Pos, J&T, dan JNE (OKE/REG/YES)
Distributor Jabodetabek:
WA: 0821-1236-7460
(bisa gojek, kirim dari Tangsel)
Tim kami akan mengkonfirmasi stok, total orderan, ongkos kirim, total yang harus dibayar dan nomor rekening kami.

Tips Persalinan Tanpa Rasa Sakit | jual bengkung

Tags: Tips Persalinan Tanpa Rasa Sakit

Belum ada Komentar untuk Tips Persalinan Tanpa Rasa Sakit

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tips Bengkung Belly Binding - Bengkung Andien

Jual Bengkung di Singapura

jual bengkung singapore Ditulis pada: 16 November 2018

Jual Bengkung di Singapura Bengkung merupakan kain panjang yang digunakan dengan cara dililit di perut. Bermanfaat untuk melangsingkan perut, bahkan mengobati sakit punggung dan tanpa efek samping. Dalam pemasanganya, Anda perlu bantuan ibu atau orang lain untuk memakaikannya karena kainnya... Baca selengkapnya »

Jual Bengkung di Malaysia

Ditulis pada: 12 November 2018

Jual Bengkung di Malaysia Pasca melahirkan, sebaiknya gunakan bengkung secara disiplin selama minimal 2 bulan setelah melahirkan. Karena saat itulah otot masih mudah untuk dibentuk. Karena dengan memakai bengkung menjadikan media sebagai pelangsing yang natural jauh lebih safety. Untuk melangsingkan perut... Baca selengkapnya »

Grosir Bengkung di Malaysia

Ditulis pada: 9 November 2018

Grosir Bengkung di Malaysia Untuk bunda yang sekarang ini berada dalam kondisi setelah bersalin, hendaknya menggunakan bengkung agar perut tetap singset dan seperti semula. Ya karena bengkung merupakan peninggalan dari nenek moyang kita yang masih berfungsi dengan baik dan menolong... Baca selengkapnya »

Mitos tentang Ibu Nifas di Jawa

Ditulis pada: 4 November 2018

Mitos tentang Ibu Nifas di Jawa Jawa memang dikenal sebagai daerah yang kaya akan budaya. Banyak juga mitos berkembang dan beberapa adat yang harus dipatuhi. Beberapa diantaranya ada yang diikuti mitos-mitos terdahulu. Mitos tersebut memang tidak bisa dijelaskan secara logika... Baca selengkapnya »

Apa Saja Pantangan bagi Ibu Sehabis Melahirkan

Ditulis pada: 1 November 2018

Apa Saja Pantangan bagi Ibu Sehabis Melahirkan Setelah melahirkan maka ada masa pemulihan setelah melahirkan yang sering disebut sebagai masa nifas. Masa ini akan berlangsung selama 40 hari dan biasanya pada masa nifas ini ada beberapa pantangan yang harus dipatuhi.... Baca selengkapnya »